山藥的功效,太極窗

山藥功效抗癌助減重!山藥料理食譜、營養和禁忌一次看

山藥功效7大好處廣告 - 內文未完請往下捲動山藥營養價值高，對身體有以下7大保健功效：保護心血管：山藥是標準的高鉀、低鈉食物，能幫助鈉離子排出體外，隱定血壓，維護心血管；它幾乎不含脂肪，含有大量黏蛋白，能防止脂肪沉積在心血管，保持血管彈性，預防動脈粥樣硬化。控制血糖：含鎂、鋅、維生素B1、維生素B2等，可促進血液中葡萄糖代謝；可溶性纖維能推遲胃內食物排空，黏液蛋白會包覆腸道內食物，使糖分緩慢吸收，抑制血糖急升。防癌：台灣癌症基金會指出，山藥含9種人體不能自製的胺基酸，可更新細胞、代謝壞細胞，使細胞變異率下降；所含的植物性荷爾蒙，可維持組織功能正常，細胞不易癌化致癌；含碘量高，可預防甲狀腺癌、乳癌，與卵巢癌。增強大腦功能：薯蕷皂苷可促進神經元生長，增強記憶力和大腦功能。

這5種人九運期間 (2024

在九運有5種人的運氣會特別好，他們在未來20年的九運期間，會逐漸迎來轉運時機，從而使事業發展更為順利，生活美滿、運勢穩定上升。那么這5種人到底有什么秘密，以及有什么特殊之處，可以讓他們在未來20年的人生舞臺上閃耀奪目呢？九運指的是從2024年到2043年，未來二十年間的大趨勢。

己巳丨干支里的"两头蛇"，变化多端的骚蛇

今天说的己巳，这组干支字形仿佛两条蛇缠在一起，也有点"两头蛇"的味道。这种比喻，意在说明这组干支相对来说喜欢变化，甚至会游走在两种极端之内，所以对己巳的判断不能有定式。己巳，天干己土，地支巳火，火土相生，己土的力量加成比较大。地支"巳"里有三个藏干：丙、戊、庚。主气是丙火，是己土的正印。戊土劫财和庚金伤官虽不是主气，但也有一定影响。己土与戊土一样属土五行，乃五行中正之位，土性的稳重与倔强是存在的。从地支十二生旺库来看，己土在巳位称之为帝旺，代表其能量旺到巅峰。这两者都能看出，己巳干支自身的能量很旺，自然存在刚硬、顽强的一面。我们之前介绍乙丑时提到过的三大金神干支：乙丑、己巳、癸酉。己巳，便是其中之一。

廚房定位：水槽冰箱與爐台位置｜ Courcasa 小

1。水槽要放在近門處，原因很簡單，我們常會從客廳或餐廳進廚房洗手，近門的動線較方便。 2。決定完水槽後，再來決定冰箱，只要在水槽附近，就都方便，但要注意開門方向。冰箱有分左開與右開，也有雙開的。先規劃好，再去買冰箱。 3。冰箱也要近門，因為我們常會從客廳或餐廳進廚房拿冰箱內的飲料。 4。瓦斯爐的位置就是配合以上兩者，不管在左在右，只要流理台夠長，都是ok的。但最好要靠出口外牆近，如此油煙排出效果最佳。